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Il Tennis AA.VV.

Lombardo Editore, Roma
2014

Un libro “assemblato” da Rodolfo Lisi, in cui trovano spazio i contributi culturali e scientifici scritti dai nomi più importanti dei vari settori che riguardano il Tennis.

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Storia del Tennis, di Elis Calegari
L’evoluzione e i personaggi del Tennis moderno dagli anni 80 ad oggi, di Marco Mazzoni
Il Mental Training: quando vincere è questione di testa, di Umberto Longoni
La Preparazione Atletica del tennista, di Salvatore Buzzelli
L’Alimentazione del tennista, di Enrico Arcelli
Le Patologie del tennista, di Simone Cigni
Una seduta di Allenamento al Tennis, di Rodolfo Lisi
Tennis e Biomeccanica, di Renato Rodano

253 pagine di cultura tennistica!!!

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Il libro è stato scritto in particolare per il tennis, ma che a parere dell’autore, è espandibile a tutti gli sport con preferenza a quelli di tipo situazionale ed open-skills. Sicuramente opportuno per tutti gli sport che necessitano di una risposta motoria ad uno stimolo sensoriale. Sono presenti i commenti di autorevoli Coach, Preparatori atletici, Mental Trainer e Atleti che già da tempo utilizzano questo metodo. Di notevole rilevanza sono anche gli argomenti esposti nell’ appendice con cui l’ autore offre ai suoi lettori alcuni spunti di riflessione metodologica, un nuovo sistema per l’allenamento della forza ed il resoconto statistico di 35 anni della sua ricerca scientifica nell’ ambito delle “qualità motorie di base” in età evolutiva.