PROGETTO “VALUTAZIONE MOTORIA NEL TENNIS”
I fatti indicano che l’approccio al risultato agonistico, nel tennis in particolare, richiederebbe modalità sempre più scientifiche, in cui prevalga l’organizzazione razionalizzata dei mezzi di allenamento già a partire delle fasce di età giovanili (9-10 anni). Ciò è confermato sia dall’interesse della FIT nello specifico settore di età, sia dall’impegno profuso dagli stessi genitori che hanno l’aspettativa di volere per i propri figli l’applicazione di metodologie didattiche più congrue e specifiche.
Oggi la Preparazione Atletica riveste un ruolo primario anche sull’insegnamento della tecnica tennistica, e questo lo sanno bene gli stessi Maestri, che spesso si trovano ad insegnare a ragazzi con carenze motorie di natura coordinativa e condizionale che solo un percorso metodico e specifico può conferire o far recuperare.
L’obbiettivo del presente progetto, è quello di individuare secondo i canoni della correttezza scientifica, i punti di forza e di carenza di ogni giovane tennista, e di suggerire il più idoneo percorso formativo per l’approccio ad un più proficuo futuro agonistico di livello.
Questo progetto, si avvale di particolari test motori e sensomotori utilizzati anche da vari Comitati Regionali FIT ed Associazioni di Genitori, frutto dell’incessante ricerca svolta dal Prof. Buzzelli in questo ambito da ormai 30 anni.
Descrizione del Progetto
Velocità
Vengono misurati i tempi ottenuti per percorrere i 10m e i 30m lineari , tramite delle fotocellule collegate a un cronometro, il soggetto parte da solo, a suo piacimento.
Resistenza
Vengono percorsi i 1200m lineari compiendo 16 giri di un percorso intorno ad un campo da tennis regolare (che misura 75m) e rilevati i tempi individuali di percorrenza tramite fotocellule .
Il test può essere eseguito in gruppo.
Mobilità articolare
La mobilità articolare viene misurata mediante un bastoncino graduato che viene impugnato alle sue estremità restando con il corpo in posizione ortostatica.
Il test viene eseguito individualmente ed il rilevamento viene eseguito in centimetri
Forza esplosiva
L’elevazione viene misurata secondo il metodo di contromovimento (CMJ) su di la pedana computerizzata “JumpingBoard Buzzelli System”.
Forza veloce
Il lancio dorsale della palla viene eseguito con l’utilizzo di una palla medica del peso di 2 o 3 Kg.
Il test viene eseguito individualmente ed il rilevamento viene eseguito in centimetri dal punto di partenza al punto di atterraggio della palla.
Forza massimale
Il test viene eseguito individualmente alla “Pressa Dinamometrica Buzzelli System”, come nelle foto sottostanti, sia per distretto superiore, sia per quello inferiore; ed il valore del rilevamento è espresso in chilogrammi.
Velocità di reazione semplice e complessa
Il test evidenzia le caratteristiche percettivo-dinamiche che sono tra le più importanti nel giuoco del tennis, attraverso due test eseguibili con il “Sensotouch Buzzelli System”.
Risultati
L’elaborazione dei risultati sarà eseguita con il software “Evaluation Buzzelli System”, che traccerà la “fotografia” motoria e fornirà le indicazioni per la preparazione atletica oltre al piano di allenamento personalizzato.
Indicazioni
Saranno spiegati i risultati finali e date elementi di applicazione pratica del lavoro specifico da far eseguire ai ragazzi.
Logistica
I test vengono eseguiti presso il Circolo Tennis, e normalmente vengono effettuati in due ore. Seguirà una riunione tecnica alla riconsegna dei risultati
Esempio di Scheda di Valutazione
