Sensotraining Buzzelli System

Per informazioni : Prof. Salvatore Buzzelli (Cell.:+39-339-3382030 .email: salvatorebuzzelli@virgilio.it)	Homepage SENSOTRAINING Buzzelli System per l’allenamento delle abilità percettivo-cinetiche e delle qualità metaboliche Tathiana Garbin che allena l'attenzione e la rapidità di movimento

	L’ultimo nato nella serie di strumenti per la valutazione funzionale sportiva e per l'allenamento ideati dal Prof. Salvatore Buzzelli, è dedicato all’analisi di alcune Capacità Coordinative ed alcune Capacità Condizionali. SENSOTRAINING Buzzelli System è il mio nuovo strumento concepito per l’allenamento delle capacità di attenzione e di reazione motoria a stimolazione sensoriale oltre che per le qualità metaboliche, elaborando stimoli sensoriali, tempi di emissione e cicli operativi. Attraverso le esercitazioni proposte con SENSOTRAINING Buzzelli System si può incrementare la velocità delle risposte motorie reazionali e utilizzarne i progressi soprattutto nelle attività sportive dove queste capacità fanno sentire il loro peso determinante. E’ stato provato scientificamente che il grado di sviluppo di determinate abilità intrinseche in una attività sportiva dovrebbe agevolarne un migliore apprendimento ed una più facile esecuzione, infatti alcune abilità determinano il successo in attività sportive affini. Per avere un buon rendimento nel tennis ed aspirare a risultati di una certa rilevanza, bisogna possedere un gran numero di capacità coordinative come quelle di tipo senso motorio e ideomotorio, di anticipazione, di ritmo, di equilibrio, oltre a capacità di orientamento nello spazio, coordinazione dell’occhio-mano-tronco-gambe, ecc… Ma nella maggior parte delle abilità, il rendimento si fonda sull’interazione di molte capacità, che unite ad un allenamento idoneo, completo e specifico, contribuisce ad elevare il rendimento finale. In questo senso l’utilità delle prove di abilità per prevedere ed agevolare il rendimento in compiti particolari, dipende dal nesso tra compito subordinato alle abilità e compito di apprendimento. SENSOTRAINING Buzzelli System mi aiuta nella valutazione e nell’allenamento di alcune abilità di cui l'allievo deve essere necessariamente in possesso e lo aiuta a migliorarle. Va tenuto conto che le fasi sensibili all’apprendimento ed allo sviluppo di tutte le qualità coordinative sono collocate nella fascia di età infantile-prepuberale, ragion per cui l’utilizzo di SENSOTRAINING Buzzelli System è consigliato soprattutto per i giovanissimi allievi che iniziano la carriera sportiva; naturalmente ciò non toglie che l’utilizzo di SENSOTRAINING Buzzelli System sia molto utile anche per gli atleti più grandi e tecnicamente più evoluti come nel caso di Tathian a Garbin che possiamo vedere nel filmato di apertura, e nei video realizzati dal prof. Stefano Baraldo durante una seduta di allenamento col Sensotraining a Thomas Tenconi e Potito Starace in cui questi atleti allenano, il ritmo, l'attenzione, gli appoggi specifici dei colpi, ecc.... Negli studi sperimentali eseguiti con SENSOTRAINING Buzzelli System è stato provato statisticamente che l’apporto migliorativo sul tempo di reazione motoria semplice e sul tempo di reazione discriminativo o complesso è di circa il 20-25% con relativa ricaduta positiva sulla prestazione specifica. Nel filmato sottostante viene mostrato un semplice esercizio per sviluppare la concentrazione attraverso la ricerca dell''equilibrio statico, a seguito dei comandi luminosi od acutici emessi dal Sensotraining, a cui l'istruttore ha dato le specifiche che l'allievo deve ricordare ed eseguire all'uopo. Inoltre con SENSOTRAINING Buzzelli System è possibile valutare la resistenza specifica di un tennista o altro genere di sportivo, attraverso un semplice test incrementale (Buzzelli Test) il cui risultato aiuterà ad orientarsi nella programmazione individualizzata dell'allenamento condizionale, su tutto il fronte delle qualità metaboliche. Sensotraining Buzzelli System è uno strumento ma anche un metodo di lavoro, che è stato creato per aiutare l’allenatore a stimolare principalmente l’incremento delle capacità percettivo-cinetiche degli allievi, e secondariamente, ma altrettanto importante, per agire anche sulle loro capacità metaboliche . Le capacità percettivo-cinetiche sono caratteristiche sensomotorie che permettono ad un qualunque individuo di reagire in maniera istintiva o ragionata con una determinata azione, allorquando vengono stimolati gli apparati sensoriali e nello specifico, come in questo caso, la vista e l’udito. Le capacità di tipo percettivo-cinetico, coinvolgono i “riflessi” comunemente detti, che a loro volta influenzano la rapidità di risposta motoria; questa può distinguersi in “risposta semplice” quando ad uno stimolo si reagisce in maniera istintiva (es. al segnale dello starter che può essere uno sparo o l’accensione di un segnale luminoso verde, l’atleta si attiva in una partenza il più rapida possibile), o “risposta complessa” quando l’azione susseguente allo stimolo, richiede un’elaborazione razionale (es.: ad un determinato segnale, operare una scelta tra diverse opzioni di azione). Allenarsi in questo modo, chiamato anche “allenamento psico-cinetico”, richiede da parte dell’allievo una notevole attenzione, concentrazione e velocità di ragionamento, favorendone l’evoluzione nel rendimento sportivo. Attraverso il Sensotraining Buzzelli System, è possibile stabilire il livello di impegno a seconda delle capacità reattive possedute soggettivamente e graduarne nel tempo l’intensità a seconda della rapidità e precisione acquisite. Ci sono sport dove predominano gli aspetti “reattivi” come per esempio i alcune discipline dell’atletica leggera, tiro a segno, ecc…, altri in cui a questi aspetti se ne aggiungono altri di natura strategica come nel tennis, pugilato, calcio, basket, ecc… Riteniamo che in entrambi i casi, l’uso del Sensotraining Buzzelli System, sia determinante per l’incremento del potenziale agonistico. Un mio allievo che si esercita negli spostamenti col Sensotraining Le qualità metaboliche sono caratteristiche condizionali legate ai sistemi fisiologici di erogazione energetica coinvolti nell’esercizio sportivo. Si spazia dall’esercizio anaerobico alattacido, cioè quello che richiede immediatezza di movimento massimale di breve durata, all’ esercizio aerobico, quello che richiede resistenza a lungo termine a movimenti di medio-bassa intensità, passando per l’esercizio lattacido, che invece richiede elevata resistenza ad alto impegno che debba durare almeno 30 secondi fino ad un paio di minuti. Anche in questo caso Sensotraining Buzzelli System rende possibile l’allenamento specifico di queste qualità fisiche favorendo anche la presa di coscienza della durata temporale delle capacità di attenzione e concentrazione, il tutto al fine di innalzare il rendimento fisico globale. I diagrammi che seguono, riassumono il "pensiero metodologico" che presiede all'utilizzo del Sensotraining Buzzelli System. Per informazioni : Prof. Salvatore Buzzelli (Cell.: +39-339-3382030 Tel. e Fax +39-051-334590 ...email: salvatorebuzzelli@virgilio.it)

L’ultimo nato nella serie di strumenti per la valutazione funzionale sportiva e per l'allenamento ideati dal Prof. Salvatore Buzzelli, è dedicato all’analisi di alcune Capacità Coordinative ed alcune Capacità Condizionali.
SENSOTRAINING Buzzelli System è il mio nuovo strumento concepito per l’allenamento delle capacità di attenzione e di reazione motoria a stimolazione sensoriale oltre che per le qualità metaboliche, elaborando stimoli sensoriali, tempi di emissione e cicli operativi.
Attraverso le esercitazioni proposte con SENSOTRAINING Buzzelli System si può incrementare la velocità delle risposte motorie reazionali e utilizzarne i progressi soprattutto nelle attività sportive dove queste capacità fanno sentire il loro peso determinante.
E’ stato provato scientificamente che il grado di sviluppo di determinate abilità intrinseche in una attività sportiva dovrebbe agevolarne un migliore apprendimento ed una più facile esecuzione, infatti alcune abilità determinano il successo in attività sportive affini.
Per avere un buon rendimento nel tennis ed aspirare a risultati di una certa rilevanza, bisogna possedere un gran numero di capacità coordinative come quelle di tipo senso motorio e ideomotorio, di anticipazione, di ritmo, di equilibrio, oltre a capacità di orientamento nello spazio, coordinazione dell’occhio-mano-tronco-gambe, ecc…
Ma nella maggior parte delle abilità, il rendimento si fonda sull’interazione di molte capacità, che unite ad un allenamento idoneo, completo e specifico, contribuisce ad elevare il rendimento finale.
In questo senso l’utilità delle prove di abilità per prevedere ed agevolare il rendimento in compiti particolari, dipende dal nesso tra compito subordinato alle abilità e compito di apprendimento.
SENSOTRAINING Buzzelli System mi aiuta nella valutazione e nell’allenamento di alcune abilità di cui l'allievo deve essere necessariamente in possesso e lo aiuta a migliorarle.
Va tenuto conto che le fasi sensibili all’apprendimento ed allo sviluppo di tutte le qualità coordinative sono collocate nella fascia di età infantile-prepuberale, ragion per cui l’utilizzo di SENSOTRAINING Buzzelli System è consigliato soprattutto per i giovanissimi allievi che iniziano la carriera sportiva; naturalmente ciò non toglie che l’utilizzo di SENSOTRAINING Buzzelli System sia molto utile anche per gli atleti più grandi e tecnicamente più evoluti come nel caso di Tathian a Garbin che possiamo vedere nel filmato di apertura, e nei video realizzati dal prof. Stefano Baraldo durante una seduta di allenamento col Sensotraining a Thomas Tenconi e Potito Starace in cui questi atleti allenano, il ritmo, l'attenzione, gli appoggi specifici dei colpi, ecc....
Negli studi sperimentali eseguiti con SENSOTRAINING Buzzelli System è stato provato statisticamente che l’apporto migliorativo sul tempo di reazione motoria semplice e sul tempo di reazione discriminativo o complesso è di circa il 20-25% con relativa ricaduta positiva sulla prestazione specifica.

Nel filmato sottostante viene mostrato un semplice esercizio per sviluppare la concentrazione attraverso la ricerca dell''equilibrio statico, a seguito dei comandi luminosi od acutici emessi dal Sensotraining, a cui l'istruttore ha dato le specifiche che l'allievo deve ricordare ed eseguire all'uopo.

Inoltre con SENSOTRAINING Buzzelli System è possibile valutare la resistenza specifica di un tennista o altro genere di sportivo, attraverso un semplice test incrementale (Buzzelli Test) il cui risultato aiuterà ad orientarsi nella programmazione individualizzata dell'allenamento condizionale, su tutto il fronte delle qualità metaboliche.

Sensotraining Buzzelli System è uno strumento ma anche un metodo di lavoro, che è stato creato per aiutare l’allenatore a stimolare principalmente l’incremento delle capacità percettivo-cinetiche degli allievi, e secondariamente, ma altrettanto importante, per agire anche sulle loro capacità metaboliche .

Le capacità percettivo-cinetiche sono caratteristiche sensomotorie che permettono ad un qualunque individuo di reagire in maniera istintiva o ragionata con una determinata azione, allorquando vengono stimolati gli apparati sensoriali e nello specifico, come in questo caso, la vista e l’udito.
Le capacità di tipo percettivo-cinetico, coinvolgono i “riflessi” comunemente detti, che a loro volta influenzano la rapidità di risposta motoria; questa può distinguersi in “risposta semplice” quando ad uno stimolo si reagisce in maniera istintiva (es. al segnale dello starter che può essere uno sparo o l’accensione di un segnale luminoso verde, l’atleta si attiva in una partenza il più rapida possibile), o “risposta complessa” quando l’azione susseguente allo stimolo, richiede un’elaborazione razionale (es.: ad un determinato segnale, operare una scelta tra diverse opzioni di azione).
Allenarsi in questo modo, chiamato anche “allenamento psico-cinetico”, richiede da parte dell’allievo una notevole attenzione, concentrazione e velocità di ragionamento, favorendone l’evoluzione nel rendimento sportivo.
Attraverso il Sensotraining Buzzelli System, è possibile stabilire il livello di impegno a seconda delle capacità reattive possedute soggettivamente e graduarne nel tempo l’intensità a seconda della rapidità e precisione acquisite.
Ci sono sport dove predominano gli aspetti “reattivi” come per esempio i alcune discipline dell’atletica leggera, tiro a segno, ecc…, altri in cui a questi aspetti se ne aggiungono altri di natura strategica come nel tennis, pugilato, calcio, basket, ecc…
Riteniamo che in entrambi i casi, l’uso del Sensotraining Buzzelli System, sia determinante per l’incremento del potenziale agonistico.

Le qualità metaboliche sono caratteristiche condizionali legate ai sistemi fisiologici di erogazione energetica coinvolti nell’esercizio sportivo.
Si spazia dall’esercizio anaerobico alattacido, cioè quello che richiede immediatezza di movimento massimale di breve durata, all’ esercizio aerobico, quello che richiede resistenza a lungo termine a movimenti di medio-bassa intensità, passando per l’esercizio lattacido, che invece richiede elevata resistenza ad alto impegno che debba durare almeno 30 secondi fino ad un paio di minuti.
Anche in questo caso Sensotraining Buzzelli System rende possibile l’allenamento specifico di queste qualità fisiche favorendo anche la presa di coscienza della durata temporale delle capacità di attenzione e concentrazione, il tutto al fine di innalzare il rendimento fisico globale.

I diagrammi che seguono, riassumono il "pensiero metodologico" che presiede all'utilizzo del Sensotraining Buzzelli System.

Per informazioni :
Prof. Salvatore Buzzelli
(Cell.: +39-339-3382030 Tel. e Fax +39-051-334590 ...email: salvatorebuzzelli@virgilio.it)